चीन में कोविड-19 महामारी के बाद एक बार फिर से HMPV (ह्यूमन मेटापन्युमोवायरस) ने डर का माहौल बना दिया है। अस्पतालों में लंबी-लंबी कतारें, हर चेहरे पर मास्क, और लोगों के दिलों में अनजानी मौत का खौफ साफ दिखाई दे रहा है। रिपोर्ट्स के अनुसार, इस वायरस का प्रसार कोरोना वायरस की तरह हवा के […]
उत्तराखंड न केवल अपनी प्राकृतिक सुंदरता के लिए जाना जाता है, बल्कि यहां की अनूठी संस्कृति और परंपराओं के लिए भी मशहूर है। यहां के खास रीति-रिवाज, पहनावा और मान्यताएं बेहद आकर्षक हैं। कुमाऊं क्षेत्र की महिलाएं विशेष अवसरों पर नथ और पिछौड़ पहनती हैं, जो उनकी पहचान और सांस्कृतिक धरोहर का हिस्सा है। आइए […]
www.hillstime.in आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो गया है। बिगड़ती लाइफस्टाइल, काम का दबाव और आगे निकलने की होड़ के चलते हम अक्सर अपने मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं। यही कारण है कि तनाव, डिप्रेशन और एंग्जायटी जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। लेकिन कुछ आसान […]
www.hillstime.in नालागढ़, सोलन: मुख्यमंत्री ठाकुर सुखविंद्र सिंह सुक्खू ने रविवार को नालागढ़ में आयोजित रेडक्रॉस मेले के समापन समारोह में भाग लिया और राज्य सरकार की नशे के खिलाफ प्रतिबद्धता को दोहराया। उन्होंने कहा कि सरकार युवाओं को नशे की बुरी लत से बचाने और नशे की तस्करी पर अंकुश लगाने के लिए कठोर कदम […]
शराब पीना केवल लिवर को नुकसान नहीं पहुंचाता, बल्कि यह 6 प्रकार के कैंसर के खतरे को भी बढ़ा देता है। हाल ही में, अमेरिकन एसोसिएशन फॉर कैंसर रिसर्च (AACR) के एक अध्ययन में खुलासा हुआ कि शराब के सेवन से गले का कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर, ब्रेन कैंसर, लिवर और पेट का कैंसर, इसोफेजियल कैंसर, […]
भारत में धूम्रपान के खिलाफ जागरूकता बढ़ रही है, लेकिन इसके बावजूद लंग कैंसर (Lung Cancer) के मामले नॉन-स्मोकर्स में भी तेजी से बढ़ रहे हैं। हैरानी की बात यह है कि ऐसे मामलों के पीछे वायु प्रदूषण (Air Pollution) मुख्य कारण बनकर उभरा है। आइए, www.hillstime.in पर जानते हैं, लंग कैंसर के बढ़ते मामलों […]
शरीर को स्वस्थ और पोषण से भरपूर बनाए रखना जरूरी है। यही वजह है कि लोग अपने खानपान में फल, सब्जियां, और हेल्दी ड्रिंक्स को शामिल करते हैं। इन्हीं में से एक है जौ का पानी (Barley Water), जो अपने अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। www.hillstime.in पर पढ़ें, जौ का पानी पीने […]
सर्दियों में ठंड के मौसम के कारण हमारी खानपान की आदतें बदल जाती हैं। गर्म और क्रीमी चीजों की ओर झुकाव होने से वजन तेजी से बढ़ने लगता है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है। www.hillstime.in पर जानें आसान डाइट टिप्स, जो आपको सर्दियों में वजन नियंत्रण में मदद करेंगे। सर्दियों में वजन बढ़ने के […]
सर्दी के मौसम में आंवला और चुकंदर का जूस आपकी सेहत के लिए एक वरदान साबित हो सकता है। दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर फूड आइटम्स हैं, जो आपकी पाचन शक्ति, इम्यून सिस्टम, और त्वचा की चमक को बेहतर बनाते हैं। www.hillstime.in पर जानें, रोजाना 30 दिनों तक इस जूस को पीने से क्या-क्या […]
