सर्दियों के ठंडे मौसम में न सिर्फ गर्म कपड़े पहनना जरूरी है, बल्कि ऐसे आहार को अपनी डाइट में शामिल करना भी जरूरी है जो शरीर को अंदर से गर्म रख सके। इस सीजन में आप रागी, बाजरा, मक्का और ज्वार जैसे अनाज के आटे की रोटी खा सकते हैं। ये न केवल गर्म तासीर […]
भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट और मानसिक रूप से शांत रखना बेहद जरूरी है। शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ बनाए रखने के लिए सूर्य नमस्कार एक प्रभावी उपाय है। यदि आपके पास समय की कमी है और आप लंबा वर्कआउट नहीं कर सकते, तो रोजाना सूर्य नमस्कार करने से आप फिट और ऊर्जावान […]
विश्व शतरंज चैंपियनशिप: डी गुकेश और डिंग लिरेन के बीच आठवां दौर ड्रॉ, मुकाबला रोमांचक मोड़ पर 18 वर्षीय भारतीय ग्रैंडमास्टर डी गुकेश और मौजूदा विश्व चैंपियन डिंग लिरेन के बीच शतरंज की विश्व चैंपियनशिप का आठवां दौर भी ड्रॉ पर समाप्त हुआ। साढ़े चार घंटे चले इस मुकाबले में 51 चालों के बाद दोनों […]
भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी का दूसरा टेस्ट 6 दिसंबर से एडिलेड में खेला जाएगा। यह मुकाबला डे-नाइट टेस्ट होगा, जिसमें पिंक बॉल का इस्तेमाल किया जाएगा। सीरीज का पहला टेस्ट पर्थ में रेड बॉल से खेला गया था। आइए www.hillstime.in के साथ जानते हैं पिंक बॉल और रेड बॉल में क्या खास […]
अंडर-19 एशिया कप: भारत ने UAE को 10 विकेट से दी करारी शिकस्त www.hillstime.in शारजाह। अंडर-19 एशिया कप के 12वें मुकाबले में भारत ने संयुक्त अरब अमीरात (UAE) को 10 विकेट से हराकर शानदार जीत दर्ज की। भारतीय टीम ने गेंदबाजी और बल्लेबाजी के बेहतरीन प्रदर्शन के दम पर 138 रनों का लक्ष्य महज 16.1 […]
India vs Pak Junior Asia Cup Final: भारत ने लगातार दूसरी बार पाकिस्तान को हराकर खिताब जीता www.hillstime.in मस्कट, ओमान। जूनियर एशिया कप 2024 के फाइनल में भारत ने अपने चिर प्रतिद्वंद्वी पाकिस्तान को 5-3 से हराकर लगातार दूसरी बार खिताब पर कब्जा जमाया। यह दूसरा मौका है जब फाइनल में भारत ने पाकिस्तान को […]
